De echte redenen waarom je niet over je imago achteraf bent

De echte redenen waarom je niet over je ex bent


Hoe giftig (en zinloos) het ook is om naar een ex te blijven smachten, de meeste vrouwen hebben een bijna onmogelijke tijd om los te laten en verder te gaan.



Stel dat u een baan had waarin u zich voortdurend gestrest, angstig en ellendig voelde. Je deed er alles aan wat je kon, zelfs als het ten koste ging van je ego en soms je geestelijke gezondheid. En laten we zeggen dat je van die baan bent ontslagen. Ja, werkloos zijn is eng, dus in het begin zult u zich van streek en bezorgd voelen, maar u zult zich waarschijnlijk ook opgelucht voelen.

U zult zich realiseren dat dit het beste was en u zult dankbaar zijn dat u nu vrij bent om een ​​baan te vinden die beter bij u past, een waar u zich gewaardeerd en gewaardeerd zult voelen. Je zult geen slapeloze nachten doorbrengen met smachten naar die oude baan, je afvragend wat er mis is gegaan en wat je nog meer had kunnen doen. U zult zich met perfecte duidelijkheid realiseren dat dit niet de juiste plek voor u was.



Laten we nu zeggen dat je een relatie hebt waarin je je voortdurend gestrest, angstig, bezorgd en ellendig voelt. Je doet er alles aan om het te laten werken, je geeft alles, zelfs ten koste van je waardigheid en emotioneel welzijn. Je hebt een goed gevecht geleverd, maar het is niet genoeg en hij maakt het uit met je. Je voelde je ellendig bij hem, en nu voel je je nog ellendiger zonder hem. Je besteedt maanden, misschien zelfs jaren, wegkwijnend.

Helaas is een relatie moeilijk te zien door dezelfde objectieflens als een baan. Bij relaties zijn het niet alleen onze emoties die erbij betrokken raken, het zijn onze ego's, onze pijn uit het verleden, onze trauma's uit onze kindertijd, onze onzekerheden, onze angsten. Alles wordt geactiveerd en wanneer de bom ontploft, kan het maanden of jaren duren voordat het wrak is opgeruimd.

Het gevolg is dat wanneer een relatie eindigt, niet alleen de ander ontbreekt, maar ook veel stukjes van jezelf moeten worden teruggevonden. Veel mensen maken de fout te denken dat de reden dat ze zo verdrietig zijn na een breuk, is dat ze hun voormalige partner echt missen. Dit is tot op zekere hoogte waar, maar het is verre van het hele plaatje. De pijn die we voelen komt uit verschillende bronnen, en de meeste hebben niets met de ex zelf te maken.




Doe de quiz: krijg je je ex terug of is hij voor altijd weg?

Klik hier om onze snelle (en schokkend nauwkeurige) 'Can You Get Your Ex Back' -quiz nu te doen en ontdek of je je ex terug kunt krijgen of dat hij voorgoed weg is ...



Sms hij je uit het niets? (Vraag 1 van 15)
  1. Ja en ook lieve
  2. Nooit, hij praat niet tegen mij
  3. Niet vaak en ze zijn zeker niet romantisch
  4. Zelden

Doorgaan met

Hier zijn de echt redenen waarom het zo moeilijk is om over hem heen te komen:

1. Je denkt dat je nooit iemand zo geweldig zult vinden als hij

krijg-over-hem-tips-8
Dit is de grootste uiteenvalmythe van allemaal en de reden waarom de meeste mensen het zo moeilijk vinden om over hun eerste liefde heen te komen. Ze houden vast aan de overtuiging dat, aangezien ze nog nooit zoiets hebben meegemaakt, ze dat nooit meer zullen doen.
Je overtuigt jezelf ervan dat geen enkele andere man op de planeet dezelfde kwaliteiten heeft als hij en dus heb je twee keuzes: hem terughalen of genoegen nemen met iemand die nooit zal voldoen. Ik hoop dat je de absurditeit hierin kunt herkennen! Ontmoet je iemand anders precies zoals hij? Nee, want geen twee mensen zijn precies hetzelfde en zelfs nog, jij en hij zijn uit elkaar gegaan om te bewijzen dat iemand precies zoals hij dat niet is precies wat je nodig hebt. Je zult niet iemand vinden met zijn exacte kwaliteiten ... je zult iemand vinden die nog beter en beter bij je past.



QUIZ: Kunt u uw ex terugkrijgen?

2. Je was verliefd

krijg-over-hem-tips-4
De meeste mensen verwarren ware liefde met verliefdheid, ook al kunnen deze twee concepten niet meer verschillen. Liefde gaat over realistisch zien wie de ander is, met gebreken en zo, en het waarderen van het hele plaatje. Het stelt geen eisen en heeft geen dingen nodig om op een bepaalde manier te zijn, het groeit en stroomt moeiteloos en creëert een omgeving waarin beide mensen het beste in elkaar naar boven halen.

Verliefdheid gaat over het creëren van een onrealistisch beeld van wie de ander is en hem veranderen in een opperste, volmaakte wezen. Het grootste teken dat je verliefd bent, is als je geen enkele fout in de andere persoon kunt vinden. Verliefdheid gebeurt meestal omdat je een leegte in je leven hebt die hij opvult. Je voelt je niet goed genoeg over jezelf en dit opperwezen toont interesse in jou, waardoor je je wenselijk en waardig voelt, en je klampt je aan hem vast voor meer van dat gevoel.

Door zijn goedkeuring voel je je OK… je voelt je 'goed genoeg', in ieder geval tijdelijk. Omdat hij je iets geeft dat je zo hard nodig hebt, word je doodsbang om hem kwijt te raken, en dan begint de paniek… wat als hij zijn interesse verliest? Hoe kan ik hem houden?



Je laat hem wegkomen met zoveel slecht gedrag als hij wil, omdat je te bang bent om hem te roepen en het risico loopt hem te verliezen. Terwijl hij zich terugtrekt, doe je er alles aan om hem weer binnen te halen. Je hebt een relatie waarin je niet wordt behandeld zoals je wilt, en toch kun je jezelf niet wegrukken. Dus je blijft.

MEER: 10 beste citaten om over een breuk heen te komen

Uiteindelijk eindigt het en ben je meer gebroken en leeg dan voorheen. Je blijft hem idealiseren en denkt dat de enige manier waarop je je ooit beter zult voelen, is als hij terugkomt. Eigenliefde altijd begint van binnenuit, het kan nooit van buitenaf worden bereikt. Totdat je je dit realiseert, blijf je in de onverbiddelijke greep van liefdesverdriet.

3. Je hebt jezelf uitverkocht

krijg-over-hem-tips-2Dit verbindt zich tot verliefdheid. In ongezonde relaties zullen we onszelf vaak 'verkopen' in een poging om het te laten werken. Uzelf verkopen betekent gedrag accepteren dat u anders onaanvaardbaar zou vinden, of proberen iemand te zijn die u niet bent. Misschien spreek je niet meer uit, misschien ben je niet meer dezelfde bruisende, zelfverzekerde persoon die je ooit was, misschien stel je hem en zijn behoeften boven die van jezelf.



De emotionele verwoesting die je voelt na een breuk, is meestal evenredig met de mate waarin je jezelf hebt verkocht. Wanneer deze relaties eindigen, heb je vaak het gevoel dat er een stukje van jezelf ontbreekt, alsof je niet heel bent. Het is een ellendig, bijna misselijk gevoel. Misschien heb je het gevoel dat het de enige remedie is om hem terug te krijgen, maar dat is het niet. Wat je moet doen, is naar jezelf kijken en echt proberen vast te stellen waarom je zo lang zo'n slechte behandeling hebt geaccepteerd, en welke stappen je kunt nemen om te voorkomen dat je opnieuw in een dergelijke situatie terechtkomt.

MEER: 6 manieren om over een breuk heen te komen



vindt hij me leuk of wil hij gewoon een relatie?

4. Je mist de manier waarop hij je liet voelen

krijg-over-hem-tips-3
Meestal is het niet de man die je mist ... het zijn de gevoelens die je ervoer toen je bij hem was. Je mist de intimiteit, de nabijheid, het gevoel begeerd en bewonderd te worden. Je mist de manier waarop hij je meer laat voelen dan wie hij werkelijk is.

Er is bijna altijd een terugtrekkingsperiode nadat een belangrijk element van ons leven is verdwenen. Of het nu uw beslissing is om de excisie te maken of niet, er zal plotseling een leegte zijn en u kunt zich uit balans voelen terwijl u probeert het hoofd te bieden zonder datgene dat er ooit was om u van brandstof te voorzien. Het is alsof je stopt met koffie of sigaretten.

In eerste instantie denk je dat je de dag nooit zult doorkomen zonder je 'oplossing'. In het begin zal het zeker moeilijk zijn, maar als je voorbij het aanvankelijke ongemak gaat, zul je net zo goed of zelfs beter kunnen functioneren dan voorheen!

Als je een relatiebreuk meemaakt, mis je misschien het gevoel geliefd en verzorgd te worden. Om deze lege ruimte te vullen, omring jezelf met mensen die oprecht om je geven en van je houden zoals je bent. Concentreer u op het opnieuw opbouwen van uw leven op een manier waardoor u zich vervuld en tevreden voelt met wie u bent. Je hebt waarschijnlijk op hem vertrouwd om je een gevoel van eigenwaarde te geven, en nu is het tijd om eigenaar te worden en het aan jezelf te geven.

5 Je hebt je leven opgegeven

tips-over-hem-7Een vriendje kan vaak snel veranderen van een deel van je leven naar jezelf geheel leven. Je ziet je vrienden niet meer zo vaak, doet hobby's die je leuk vindt, jaagt je passies na. Je wilt elk vrij moment met hem doorbrengen en kunt jezelf niet wegduwen.

Het voelt alsof hij je alles is ... omdat hij dat is! En als 'alles' weggaat, heb je niets meer. Je voelt je leeg, alsof er een stukje van jou ontbreekt.

Het is een feit dat er veel stukjes van jou ontbreken en dat hij niet het laatste magische puzzelstukje is. Het begint met het opnieuw opbouwen van je leven en het vol en in balans maken. Wanneer je andere elementen van je leven laat vallen en je man die ruimte laat vullen, heb je een enorm gat zodra hij je verlaat. Realiseer je dat dit gat niet is omdat hij de andere helft van je ziel was, maar eerder omdat je veel belangrijke elementen van je leven overboord gooide.

6. Je nam het te persoonlijk

Vaak is de pijn die we voelen na een breuk in feite het kloppen van een ernstig gekneusd ego. Afwijzing doet pijn, zelfs als het niets met jou te maken had, kan het nog steeds steken en je het gevoel geven dat je op de een of andere manier niet goed genoeg bent. Soms zijn twee mensen gewoon geen match, zo simpel is het. Soms kunnen beide mensen dit perfect duidelijk zien, en soms doet slechts één persoon dat.

MEER: Hoe om te gaan met afwijzing

Single zijn kan moeilijk zijn, daten kan vermoeiend zijn, maar geen van deze opties is zo erg als vastzitten in een ongezonde relatie. Iedereen heeft iets dat ze aan een relatie willen geven en uit een relatie willen halen. Als wat je geeft is wat de ander kan ontvangen, en vice versa, dan is het een match. Zo niet, dan betekent dit niet dat een van jullie slecht of beschadigd is of niet goed genoeg, je bent gewoon geen match en dat is oké.

Probeer het niet persoonlijk op te vatten en besef in plaats daarvan dat, hoewel dit misschien niet de juiste relatie voor jou was, de volgende heel goed zou kunnen zijn, dus je kunt het beste mentaal en emotioneel voorbij deze relatie gaan, zodat je de deur kunt openen voor nog iets beters om doorheen te lopen.

7. Je idealiseert het verleden

tip-over-hem-1
De meeste vrouwen lijken selectief geheugenverlies te ontwikkelen nadat een relatie is beëindigd, waarbij ze zich alleen de goede tijden herinneren en alles negeren wat er de rest van de tijd gebeurde. Ik weet zeker dat je veel goede tijden en gelukkige herinneringen hebt gedeeld, maar dat is niet alles wat er gebeurde, anders zou de relatie niet zijn beëindigd.

Wees eerlijk tegen jezelf en eerlijk over de relatie. Herinner jezelf aan de redenen waarom het niet werk in plaats van na te gaan wat u anders had kunnen of moeten hebben gedaan om dat te doen maken het werk. De kans is groot dat het zou zijn afgelopen, ongeacht wat u anders deed.

Uiteenvallen gebeuren niet vanwege kleine details, ze komen voor omdat de twee individuen in hun geheel gewoon geen match waren. Geen enkele hoeveelheid herkauwen zal dit veranderen, dus het is het beste om het gewoon te accepteren en verder te gaan.

MEER: 5 stappen om een ​​gebroken hart te genezen

Een breuk kan bijna aanvoelen als een dood… en dat is het ook. Het is de dood van potentieel, de dood van alle mogelijkheden van wat zou kunnen zijn en waar dit toe zou kunnen leiden. In het begin was je zo vol hoop en optimisme, twee van de meest opbeurende en opwindende gevoelens die er zijn. En je vindt het moeilijk om er afstand van te doen, een moeilijke tijd om te accepteren dat hoewel wat jij en hij deelden goed was, het niet goed genoeg was om de tand des tijds te doorstaan. Maar het is oke. Niet elke relatie is bedoeld om lang mee te gaan, dus beschouw het niet als het einde, maar beschouw deze tijd als slechts het begin van je reis naar het vinden van de juiste.

Ik hoop dat dit artikel je heeft geholpen de echte redenen te begrijpen waarom je niet over je ex heen bent. Het is mogelijk om je ex terug te krijgen, maar het zal niet gebeuren omdat je het wilt. Je kunt hem terughalen, maar je moet een paar dingen weten. Weet je wat ervoor zorgt dat je je wanhopig mist en beseft dat jij degene was? Als dit niet het geval is, moet u dit artikel vervolgens lezen: Wilt u uw ex-vriend terug? Gebruik dit om hem terug te krijgen ...


Doe de quiz: krijg je je ex terug of is hij voor altijd weg?

Klik hier om onze snelle (en schokkend nauwkeurige) 'Can You Get Your Ex Back' -quiz nu te doen en ontdek of je je ex terug kunt krijgen of dat hij voorgoed weg is ...

Sms hij je uit het niets? (Vraag 1 van 15)
  1. Ja en ook lieve
  2. Nooit, hij praat niet tegen mij
  3. Niet vaak en ze zijn zeker niet romantisch
  4. Zelden

Doorgaan met

Samengevat…

Dit zijn de echte redenen waarom je niet over je ex bent

  1. Je denkt dat je nooit iemand zo geweldig zult vinden als hij
  2. Je was verliefd
  3. Je hebt jezelf uitverkocht
  4. Je mist de manier waarop hij je liet voelen
  5. Je hebt je leven opgegeven
  6. Je nam het ook persoonlijk aan
  7. Je idealiseert het verleden
kom over hem heen

Geschreven Tina Dexton

Ik ben Tina Dexton, de medeoprichter en co-redacteur van A New Mode. Ik hou van het schrijven van herkenbare, inzichtelijke artikelen die mensen helpen de dynamiek van relaties te begrijpen en hoe ze de liefde kunnen krijgen die ze willen. Ik heb een graad in psychologie en heb de afgelopen 10 jaar talloze mannen geïnterviewd en zoveel mogelijk gelezen en gestudeerd om de menselijke psychologie en hoe mannen werken beter te begrijpen. Als je contact met me wilt opnemen, stuur me dan een berichtje op Facebook of Instagram.