Het belang van vertrouwen in je gevoel (en tips om het goed te doen) post image

Het belang van vertrouwen in je gevoel (en tips om het goed te doen)


Vele manen geleden viel ik erg hard voor een man die het erg mis had met mij. Ik was onmiddellijk verliefd op hem en de symfonie van waarschuwingsklokken werd overstemd door een stroom van emoties die ik nog nooit eerder had gevoeld.



Diep van binnen wist ik dat er iets niet klopte. Ik wist dat ik hem niet kon vertrouwen en ik wist dat de relatie op een ramp zou eindigen. Ik wilde het echter niet toegeven en zette mijn voeten stevig in de ontkenningsstad. Ik heb nog nooit zo over iemand gevoeld en het vooruitzicht dat hij niet op dezelfde pagina zou zitten, was een te pijnlijk pil om door te slikken ... dus dat deed ik niet.

Na verloop van tijd gaven mijn instincten me een groot 'ik zei het toch'. Alles wat ik vermoedde bleek waar te zijn en de meest pijnlijke breuk, waarschijnlijk in de geschiedenis van de wereld (of tenminste, in de geschiedenis van mijn leven) volgde.



Terugkijkend is het frustrerend om te bedenken hoeveel tijd, energie en pijn ik mezelf zou hebben gespaard als ik naar mijn instinct had geluisterd. En ik ben het niet alleen.


Doe de quiz: vindt hij jou leuk?

Klik hier om onze snelle (en schokkend nauwkeurige) 'Does He Like You' -quiz nu te doen en ontdek voor eens en voor altijd of hij je leuk vindt ...

Hoe vaak belt en sms't hij? (Vraag 1 van 15)
  1. Vrijwel elke dag.
  2. Twee tot drie keer per week.
  3. Een keer per week, als zelfs ...
  4. Hij heeft me nog niet gebeld of een sms gestuurd.

Doorgaan met

Eric en ik hebben gemerkt dat de meisjes die ons superlange vragen stellen - wat eenvoudige vragen van één zin kunnen zijn met een miljoen voorbeelden en rechtvaardigingen - het minst geneigd zijn om het advies dat we bieden op te volgen en in plaats daarvan te reageren met een even lange- luchtige weerlegging van alles wat we te zeggen hebben (dat wil zeggen, als wat we zeggen niet is wat ze willen horen, wat het waarschijnlijk niet zal zijn, want wat ze willen horen is: 'Het feit dat hij je nooit een sms stuurt of zal je zijn vriendin niet noemen, betekent niets, deze man is duidelijk verliefd op jou en je zou nu elke dag een diamanten ring om je vinger kunnen verwachten!).



kusmi detox thee hele voedingsmiddelen



De reden dat we weten dat deze meisjes niet zullen luisteren, is omdat ze alleen maar het gekletter van rechtvaardigingen horen in plaats van de gedegen begeleiding van hun buik. Ze zeggen dat je om advies vraagt ​​als je het antwoord al weet, maar zou willen dat je dat niet deed en ze hebben gelijk!

Je gevoel is een krachtig hulpmiddel in het leven en vooral in relaties. En als vrouwen hebben we de overhand en hebben we de gave gekregen van 'vrouwenintuïtie'. Het is iets dat we allemaal bezitten en het kan worden afgestemd om optimaal te werken. De manier om ermee in contact te komen, is door te luisteren naar wat het u vertelt. Bedenk hoeveel pijn je jezelf zou hebben bespaard als je had geluisterd naar die vriendelijke stem die zei: 'Je verdient meer dan dit, je hebt deze man niet nodig.'



De stem van je ego is luid en overweldigend. Er staat: “Natuurlijk houdt hij van je! Hij vertelde je dat je de meest geweldige vrouw was die hij ooit heeft ontmoet, dus ik bedoel, DUH! Hij houd van jou.' Je ego schreeuwt over het lawaai heen en overtuigt je ervan dat het resultaat dat je wilt de realiteit is, want er staat veel op het spel als dit niet het geval zou zijn. Vrouwen laten hun ego meestal zo verstrikt raken in hun relaties dat wanneer de relatie instort, hun ego ermee instort en jezelf uit dat puin graven een absolute nachtmerrie is.

In een goede, sterke, gezonde relatie voel je je geliefd en veilig. Je twijfelt er niet aan of je man je gebruikt en of de dingen die hij zegt echt zijn. Je voelt je gewoon op je gemak. Je constant gespannen voelen, angstig wachten tot de andere schoen valt, is meestal een teken dat er iets niet klopt en je instinct probeert je ogen te openen voor een realiteit die je niet wilt zien.

MEER: hoe u een gezonde relatie kunt hebben

Ons onderbewustzijn heeft een heel arsenaal aan informatie waar onze bewuste geest niet gemakkelijk toegang toe heeft. Het heeft vrijwel alles opgeslagen wat ons ooit is overkomen en neemt dienovereenkomstig beslissingen. Heb je ooit iemand ontmoet en vond je ze meteen leuk, ook al kende je ze amper? Of misschien ontmoet je iemand die heel aardig lijkt, maar je kunt ze gewoon niet uitstaan. Dit is het onbewuste op het werk. De mensen tot wie we ons aangetrokken voelen, herinneren ons vaak aan mensen met wie we in het verleden positieve ontmoetingen hebben gehad. Zo ook met de mensen die we niet leuk vinden.



micro mini's

Je kunt dingen onbewust oppikken zonder het je zelfs maar te beseffen, en het zal je het gevoel geven dat je het niet helemaal kunt aanwijzen of uitleggen.

Het punt is dat je het antwoord meestal al weet. Het probleem is dat je zou willen dat het een ander antwoord was en in plaats van het te accepteren, haal je wat je weet weg met rationalisaties.

Onze gedachten en gevoelens hebben de kracht om ons te leiden en te beschermen, maar het is aan ons om ernaar te luisteren.



Volgens een recent verhaal in New Scientist 'blijkt zelfs dat, omdat onze emoties uit ons onderbewustzijn komen, uit onze interne supercomputer, ze de neiging hebben om meer informatie weer te geven dan onze rationele geest.' Dit betekent dat ons instinct ons veel verdriet kan besparen.

Hier zijn een paar tips om u te helpen uw darmen beter te leren kennen:



1. Stel uzelf een vraag en luister naar het onmiddellijke antwoord. Als je bijvoorbeeld aan het twijfelen bent of je je vriend al dan niet wilt dumpen, vraag jezelf dan af: 'Moet ik het uitmaken?' en luister naar wat het eerst in je opkomt. Het echte antwoord komt meestal eerst, daarna stapelen de excuses en rechtvaardigingen zich op.

2. Neem de beslissing en luister dan naar je lichaam. ikAls het een slechte beslissing is, zul je er een afkeer van voelen, meestal in de put van je maag.

3. Neem contact op met een vriend. ikHet kan helpen om het perspectief van een buitenstaander te krijgen, soms kunnen we wishful thinking verwarren met ons onderbuikgevoel. Praat met een vriend die u vertrouwt voor een dosis objectiviteit.

4. Oefen mindfulness.De meeste mensen leven hun leven van het ene naar het andere: werk, boodschappen, happy hour. Er is niet zoveel tijd om naar onze eigen gedachten te luisteren. Probeer de hele dag aandachtig en bewust te blijven, check in om te zien wat je denkt en voelt. Het helpt ook om wat bedenktijd te reserveren. Je kunt deze tijd gebruiken om te mediteren, yoga te doen, een dagboek te schrijven, een wandeling door het park te maken - alles wat je de ruimte geeft om bij jezelf in te checken.

-

Ik hoop dat dit artikel je heeft geholpen om te leren luisteren naar je gevoel en waarom het zo belangrijk is. Er zijn echter nog twee belangrijke relatievaardigheden waarvan u op de hoogte moet zijn. De eerste is dat je man zich op een bepaald moment in je relatie zal terugtrekken. Je merkt misschien dat hij afstandelijker en minder betrokken raakt. Het lijkt alsof hij zijn interesse in jou verliest en je maakt je zorgen dat hij binnenkort gewoon weggaat. Weet u wat u moet doen om de zaken weer op de rails te krijgen? Zo niet, lees dan dit volgende: Als hij zich terugtrekt, doe dit dan ...

De volgende kwestie doet zich voor op het onvermijdelijke punt waarop de man zich afvraagt: wil ik me voor de lange termijn aan deze vrouw binden? Het antwoord zal alles bepalen. Weet je waarom een ​​man een vrouw als vriendin / echtgenote-materiaal ziet? Weet jij wat een man inspireert om zich te engageren? Zo niet, dan moet u dit ook lezen: De # 1 dingen die mannen verlangen in een vrouw

Heb je meer technieken om op je gevoel te vertrouwen? Of een tijd dat je buikgevoel helemaal perfect was? Tvertel ons erover in reacties!

de blinde kant online kijken


Doe de quiz: vindt hij jou leuk?

Klik hier om onze snelle (en schokkend nauwkeurige) 'Does He Like You' -quiz nu te doen en ontdek voor eens en voor altijd of hij je leuk vindt ...

Hoe vaak belt en sms't hij? (Vraag 1 van 15)
  1. Vrijwel elke dag.
  2. Twee tot drie keer per week.
  3. Een keer per week, als zelfs ...
  4. Hij heeft me nog niet gebeld of een sms gestuurd.

Doorgaan met

Geschreven Tina Dexton

Ik ben Tina Dexton, de medeoprichter en co-redacteur van A New Mode. Ik hou van het schrijven van herkenbare, inzichtelijke artikelen die mensen helpen de dynamiek van relaties te begrijpen en hoe ze de liefde kunnen krijgen die ze willen. Ik heb een graad in psychologie en heb de afgelopen 10 jaar talloze mannen geïnterviewd en zoveel mogelijk gelezen en gestudeerd om de menselijke psychologie en hoe mannen werken beter te begrijpen. Als je contact met me wilt opnemen, stuur me dan een berichtje op Facebook of Instagram.