I Still Love My Ex: Wat te doen als je gevoelens hebt voor je ex-postafbeelding

I Still Love My Ex: Wat te doen als je gevoelens voor je ex hebt


Er is niets pijnlijker in het leven dan vast te zitten waar je niet thuishoort ... vooral als je vastzit in een onbeantwoorde situatie waarin je nog steeds van je ex houdt en hij niet meer van je houdt. Of misschien houdt hij ook van je, maar hij wil niet bij je zijn ... het maakt niet uit.


Het gaat erom dat je pijn hebt. Je zit vast. Je hunkert naar iets dat niet langer van jou is en misschien nooit van jou zal zijn. Je wilt vrij zijn, maar je wordt ingesloten door de pijn en onzekerheid. Je voelt je hopeloos en machteloos. Je zoekt wanhopig naar een wondermiddel of oplossing om een ​​realiteit te creëren waarvan je denkt dat deze moet bestaan!

Ik was meer dan twee jaar verliefd op een ex. Twee jaar smachten en hopen, misschien zelfs bidden. Ik ben het persoonlijkheidstype dat de neiging heeft vast te lopen. Ik kan pas vooruit als ik alles van alles weet. Ik heb uitleg nodig voor iedereen. Ik kan niet accepteren dat we soms onze eigen afsluiting moeten creëren. Ik hield koppig vast aan het idee dat de sluiting in een mooie strik bij mijn deur zou arriveren.


MEER: Alles wat u moet weten om uw ex terug te krijgen

En het wachten was marteling, dus ik brak en belde hem en kreeg mijn sluiting ... en uiteindelijk hebben we samen deze website gemaakt, maar dat is een lang verhaal voor een andere tijd!

hoe je door Valentijnsdag single komt



Dus hier zijn we dan. Ik doe wat ik de afgelopen 10 jaar heb gedaan, je waardevolle lessen leren op basis van mijn vele fouten!


Hier zijn een paar dingen die je moet beseffen en een paar dingen die je moet doen om verder te gaan als je nog steeds van je ex houdt.

Doe de quiz: krijg je je ex terug of is hij voor altijd weg?

Klik hier om onze snelle (en schokkend nauwkeurige) 'Can You Get Your Ex Back' -quiz nu te doen en ontdek of je je ex terug kunt krijgen of dat hij voorgoed weg is ...


Sms hij je uit het niets? (Vraag 1 van 15)
  1. Ja en ook lieve
  2. Nooit, hij praat niet tegen mij
  3. Niet vaak en ze zijn zeker niet romantisch
  4. Zelden

Doorgaan met

Wat te doen als je nog steeds van je ex houdt

1. Realiseer je dat het gewoon niet juist is

Het moeilijkste deel van de periode na het uiteenvallen zijn alle onzekerheid en gemengde emoties. Je kunt je niet voorstellen dat je die persoon niet meer in je leven hebt, het is gewoon ondenkbaar. Het zou zijn als leven zonder een vitaal orgaan. Hoe ga je functioneren?

Als je nog steeds van je ex houdt, zal je je zorgen maken om hem terug te krijgen. Dit is zeker mogelijk, maar luister aandachtig: dit is niet het juiste moment. Dat is het.

Ik krijg elke dag berichten van vrouwen die wanhopig hun ex terug willen krijgen. En zoals ik al zei, het kan absoluut gebeuren, ik bedoel, ik ben met een ex-vriend getrouwd! Maar! Ik trouwde met hem 11 jaar nadat we uit elkaar gingen ... en na een helluva veel zelfontwikkeling.

MEER: 5 verborgen tekenen dat je ex nog steeds van je houdt


Misschien is hij je soulmate ... misschien zal hij het in de toekomst beseffen en zul je een gek verhaal vertellen aan je kinderen en kleinkinderen, een liefdesverhaal voor alle leeftijden! Maar, en nogmaals goed luisteren: niet. Rechtsaf. Nu.

Laat het gewoon met rust. Laat hem alleen. Volg de geen contact regel (lees er hier meer over). Ruimte nemen. Neem tijd voor uzelf. Concentreer u erop dat u van u houdt u opnieuw in plaats van zijn liefde te herwinnen.

Ik weet dat er een deel van jou is dat de toekomst wil zien - dat wil weten dat hij weer in je armen zal zijn. Ik weet dat je je geen leven of toekomst kunt voorstellen zonder hem. Het goede nieuws is dat je hier twee resultaten hebt: of je komt weer bij elkaar, ja! Of je gaat verder en eindigt bij iemand anders, iemand die beter bij je past ... ook ja!

2. De tijd geneest… soort van

waarom-ik-hou-nog-van-mijn-ex-2

Ze zeggen dat tijd alle wonden heelt, maar ik vind dat dit maar gedeeltelijk waar is. Je kunt niet passief achterover leunen en op een dag wakker worden met een gevoel van vrede met wat er is gebeurd, volledig vrij van overgebleven gevoelens en de onvermijdelijke naschokken die gepaard gaan met een verwoestende breuk. Het is een actief proces en u moet een actieve deelnemer zijn.


Ik kocht de hele tijd genezend idee na het uiteenvallen waar ik het eerder over had. Ik bleef zo ​​druk mogelijk, zodat de tijd snel door zou racen en mijn pijn, pijn en gevoelens van verraad ermee vastgreep op weg naar buiten.

Twee jaar later werd ik wakker en besefte ik dat ik op exact dezelfde plek zat. Ik was afgestudeerd ... ik was naar New York City verhuisd ... ik had een baan ... ik had een heel nieuw leven ... en toch verlangde ik nog steeds naar het verleden. Hij was er nog steeds in de uithoeken van mijn hoofd. Hij wierp nog steeds een schaduw over elke nieuwe relatie. Hij was nog steeds de perfecte Adonis waarmee elke man die ik tegenkwam vergeleken zou worden ... en waar hij natuurlijk niet aan kon voldoen.


MEER: 6 manieren om zelfs de ergste breuk te overwinnen

Ik kon gewoon niet verder. In die twee jaar had ik het druk druk. Druk feesten, druk op en neer door deze kleine glinsterende stad, druk met mijn carrière. Ik had het te druk om te verwerken. Ik had het te druk om na te denken. En toen ik stopte met bewegen, toen ik eindelijk ging zitten en al het geluid verdween, was hij er altijd.

Dus belde ik hem en besloot eindelijk af te sluiten. We hadden een gesprek van 5 uur dat duurde tot het ochtendlicht en de volgende dag voelde ik me op veel manieren ongebonden. Eindelijk vrij. Meestal. Het telefoontje bracht alles in beweging, maar ik moest echt werk verzetten om me eindelijk te realiseren dat deze relatie niet klopte. Om te begrijpen dat het niet werkte en nooit zou werken.

Ik had het lang geleden met hem uitgemaakt, maar nu was het tijd om het uit te maken met de geest van de relatie, degene die me achtervolgde als toiletpapier dat aan mijn schoen plakte.

En de tijd was geen genezer. Ik moest het gewoon doen en mezelf genezen.

3. Neem contact op ... of niet

Maak mijn fout niet door te wachten en te wachten en te wachten….

Als je niet verder kunt, neem dan contact met hem op (ik raad aan om met lage verwachtingen naar binnen te gaan), stel hem de vragen waar je niet zeker van bent ... kijk of er een kans is om dingen op te lossen ... voel hem ....

Als u dit doet, gebeuren er twee dingen. Of je komt er wel uit, of je komt er niet uit. Als je dat niet doet, blijf dan weten dat je alles hebt gedaan wat je kon. (Ik moet hieraan toevoegen dat ik niet zou aanraden om weer in contact te komen met een ex na een periode van minstens een maand zonder contact.)

Of neem geen contact op. Misschien heb je geprobeerd een afsluitend gesprek te houden en het ging nergens heen (mijn ex en ik hadden er meerdere voor de grote twee jaar later en het waren rampen! Met hem praten was als praten met een koude en verre vreemdeling, die een vrachtwagenlading zout op mijn open wonden).

Creëer je eigen sluiting. Merk op dat ik zei creëren. Wacht niet tot het aan je deur verschijnt.

Sluiting ziet er niet altijd uit zoals u denkt dat het zou moeten. Het zijn niet alle openbaringen en diepe gesprekken die alles aan het licht brengen dat fout is gegaan. Soms komt hij hem tegen in de supermarkt en heb je niet de neiging om je beste vriend meteen te bellen om elk detail opnieuw te hashen.

Creëer het leven dat u wilt. Streef je passies na. Focus op jezelf, focus op van jezelf houden. Concentreer u erop uw beste zelf te zijn. Dit zal je meer rust en afsluiting geven dan een gesprek met hem waarin je probeert zijn ware motivaties te ontdekken om je te bedriegen, geloof me.

alexis scaffidi

MEER: 5 stappen om je ex terug te krijgen

4. Houd je echt van hem, of hou je van het idee van hem?

Dit is een bekende val waar ik keer op keer in ben gevallen. Het is gemakkelijk om de waarde van iets sterk te verhogen als we het niet meer hebben.

Na een breuk concentreren we ons op de goede tijden en gelukkige herinneringen. We herinneren ons de fase van verliefdheid, toen alles werd verhoogd en elektrisch en de wereld glanzend en helder was en we gelukkiger waren dan we ooit voor mogelijk hadden gehouden.

In het begin barst u van de hoop en met alle mogelijkheden van wat er zou kunnen zijn. Het is echt een magische tijd ...

Maar dan slaat de realiteit onvermijdelijk toe. De intensiteit draait terug (zoals het hoort!), Je gedraagt ​​je niet langer op je best met elkaar ... je ontspant een beetje en laat je ware zelf eruit en je bent niet altijd zo perfect synchroon. Er zijn meningsverschillen, je irriteert je aan elkaar, je kunt zelfs ziek worden van elkaar.

MEER: Hoe weet je of je ex verliefd op je is?

Dingen kunnen in de loop van de tijd langzaam afbrokkelen totdat je naar rietjes grijpt en probeert een vluchtig moment in de tijd vast te leggen dat allang voorbij is. Uiteindelijk ga je uit elkaar. Het is verwoestend en hartverscheurend en overal verschrikkelijk.

In de nasleep vergeet je alle slechte dingen die tot het uiteenvallen hebben geleid. Het enige dat u zich herinnert, is het potentieel van wat zou kunnen zijn en dat kunt u gewoon niet loslaten. En daarom blijf je vastzitten. Dit is waarom je niet vooruit kunt komen, waarom geen andere man er een kaars voor kan houden Hem, waarom je denkt dat je nooit iemand zo geweldig zult vinden als hij ooit.

Je moet naar de realiteit kijken en de fantasie loslaten en het loslaten wat had kunnen zijn. Kijk wat er is. Op dit moment zijn jij en hij niet samen omdat een van jullie of jullie beiden hebben besloten dat jullie niet samen zouden moeten zijn. Dat is alle informatie die u nu nodig heeft.

Ik schreef hier veel meer over in dit artikel: de echte redenen waarom je nog niet over je ex heen bent

5. Terugkomen met een ex

Dus ik heb veel gepraat over hoe verder te gaan en belangrijke realisaties, en hoewel ik niet wil dat je vast blijft zitten In een fantasie dat je hem terug kunt krijgen en alles zal perfect zijn, zou ik nalatig zijn als ik dat niet deed dek de mogelijkheid af om hem terug te krijgen, want het is mogelijk. Ik bedoel, ik ben met een ex-vriend getrouwd!

Maar hier is het ding: het zal niet gebeuren alleen omdat u het wilt. De problemen die u had, worden niet op magische wijze opgelost. Je zult niet ineens een perfecte, conflictvrije relatie hebben. Niets zal anders zijn als je weer bij hem komt, tenzij er iets wezenlijks verandert ... en verandering kost tijd!

MEER: De sleutel tot het loslaten van je ex

En onthoud wat ik zei over tijd, het is een actief proces. Je kunt de tijd het werk niet laten doen, je moet het werk doen. Kunnen de problemen tussen jullie beiden worden opgelost? Kun je eroverheen komen dat hij X is? En kan hij eroverheen komen dat jij Y bent? En kun je allebei met Z omgaan zonder dat het een derde wereldoorlog wordt? En hoe zit het met het feit dat hij hier wil wonen en jij ook daar wilt wonen? Hoe zit het met het feit dat hij niet wil trouwen in de nabije toekomst en je klaar bent voor een huis, kinderen en een witte houten schutting zoals gisteren? Kunt u hem vergeven en kan hij u vergeven of zal uw relatie onder een blad van wrok leven? Wees eerlijk: kom je er wel uit?

Dit zijn belangrijke zaken om rekening mee te houden. Hem missen en hem willen is niet genoeg. Het is prima om je hart te volgen, zolang je je hoofd maar laat tussenbeide komen en je geaard en geworteld houdt in de werkelijkheid in plaats van een geïdealiseerde fantasie.

MEER: Tekenen dat je nog steeds van je ex houdt

We hebben in dit artikel veel gesproken over wat je moet doen als je nog steeds van je ex houdt ... van hoe je verder moet gaan tot wat je moet realiseren. Maar zoals ik al zei, weer bij hem komen is mogelijk, maar het zal niet gebeuren alleen omdat jij het wilt. Lees dit voor alles wat je moet weten over weer bij elkaar komen met een ex: Wil je je ex-vriendje terug? Gebruik dit om hem terug te krijgen ...

Doe de quiz: krijg je je ex terug of is hij voor altijd weg?

Klik hier om onze snelle (en schokkend nauwkeurige) 'Can You Get Your Ex Back' -quiz nu te doen en ontdek of je je ex terug kunt krijgen of dat hij voorgoed weg is ...

Sms hij je uit het niets? (Vraag 1 van 15)
  1. Ja en ook lieve
  2. Nooit, hij praat niet tegen mij
  3. Niet vaak en ze zijn zeker niet romantisch
  4. Zelden

Doorgaan met

Geschreven Tina Dexton

Ik ben Tina Dexton, de medeoprichter en co-redacteur van A New Mode. Ik hou van het schrijven van herkenbare, inzichtelijke artikelen die mensen helpen de dynamiek van relaties te begrijpen en hoe ze de liefde kunnen krijgen die ze willen. Ik heb een graad in psychologie en heb de afgelopen 10 jaar talloze mannen geïnterviewd en zoveel mogelijk gelezen en gestudeerd om de menselijke psychologie en hoe mannen werken beter te begrijpen. Als je contact met me wilt opnemen, stuur me dan een berichtje op Facebook of Instagram.