Mooie huid van binnen naar buiten en van buiten naar binnen na afbeelding

Mooie huid van binnen naar buiten en van buiten naar binnen


Er is niets aantrekkelijker, gewenst of wenselijker dan een prachtige huid. Gelukkig is het verkrijgen van dit felbegeerde bezit niet zo ongrijpbaar als u denkt.



Het gezegde je bent wat je eet geldt vooral als het gaat om het verkrijgen van een felbegeerde heldere teint; wat erin gaat, speelt een grote rol in wat eruit straalt. Wanneer ik mijn dieet aanpas, is het eerste dat opvalt een dramatische verbetering van mijn huid. Je hoeft geen grote overall te doen en alles wat je leuk vindt eruit te knippen, zolang je maar je best doet om wat superfood voor de huid in je dieet op te nemen.

De producten die u gebruikt, komen op de tweede plaats na wat u eet. Ik schrijf nu vijf jaar over schoonheid en in die tijd heb ik veel ups en downs meegemaakt met betrekking tot mijn huid. Ik heb ook de gelegenheid gehad om honderden producten uit te proberen.



Lees verder voor de beste voedingsmiddelen en producten die u kunt gebruiken voor een heldere, stralende teint.

bekijk ridder van kopjes online

BINNENSTEBUITEN:



hij verliest interesse



Alfafa Sprouts
Onderschat deze kleine jongens niet in uw zoektocht naar een zuivere huid! Spruiten zitten boordevol waardevolle voedingsstoffen om je een stralende teint te geven (om nog maar te zwijgen van een betere algehele gezondheid!), Zoals calcium, foliumzuur, magnesium, mangaan, fosfor, kalium, silicium, natrium en zink. En dat is niet alles, ze bevatten ook vitamine A, B-complex, C, E en K.

Acai
Deze kleine paarse vruchten zitten boordevol voedingsstoffen en antioxidanten. De omega 3-vetzuren in Acai helpen het lichaam voedingsstoffen te absorberen en vergemakkelijken de eliminatie van gifstoffen en vrije radicalen, waardoor de huidcellen hersteld en gehydrateerd blijven. Het resultaat is een gladde, stralende huid.



Avocado
Avocado heeft veel voordelen, het vult je zodat je niet te veel eet en is ook een geweldige bron van vitamine E, die de helderheid van de huid verhoogt. Het bevat ook vitamine C, waarvan bekend is dat het ontstekingen vermindert, en kan de productie van collageen stimuleren voor een jeugdiger ogende teint.

Pompoenpitten
Pompoenpitten zitten boordevol voedingsstoffen die een mooie huid bevorderen, zoals B-vitamines, mineralen, essentiële vetzuren, chlorofyl en zink. Pompoenpitten zijn ook een uitstekende bron van aminozuren, waaronder tryptofaan.
Water
Veel water drinken heeft tal van gezondheids- en schoonheidsvoordelen, waaronder een stralende teint. Water houdt je huid gehydrateerd zodat deze er jonger uitziet en geeft je een stralende gloed door gifstoffen en afvalstoffen uit je lichaam te verwijderen.

hoe zorg je ervoor dat een man je leuk gaat vinden

VAN BUITEN BINNEN



3Lab Perfect BB Cream SPF 40, $ 95. Inmiddels weet ik zeker dat je wel eens van BB cream hebt gehoord en als je je afvraagt ​​of het alle hype waard is, is het antwoord JA! Wat het onderscheidt van alle andere producten die er zijn, zijn twee unieke antiverouderingselementen. De eerste is Nano-Claire GY, het eerste gepatenteerde liposomale ingekapselde menselijke groeihormoon dat fijne lijntjes en rimpels behandelt. De tweede is PhytoCellTec Malus Domestica, stamcellen van een zeldzame Zwitserse appel (zo zeldzaam dat er nog maar drie bomen bestaan) waarvan is bewezen dat ze het verouderingsproces vertragen en vertragen. Gebruik deze crème en ik beloof je dat het lijkt alsof je gefotoshopt bent!

Miracle Skin Transformer SPF 20, $ 48. Deze crème is een must voor degenen die hun schoonheidsroutine graag snel en eenvoudig willen houden, met zo min mogelijk stappen. Deze formule is ontworpen om de huid te hydrateren, primen, matteren en beschermen en tegelijkertijd uw teint te verbeteren. Probeer de doorschijnende tint voor een onberispelijke, frisse look of een getinte tint als je meer dekking nodig hebt. (Ik gebruik persoonlijk de doorschijnende tint als basis en breng er dan een laagje overheen met de eerder genoemde BB Cream of een dunne laag foundation.)

Bobbi Brown Moisture Rich Foundation, $ 46. Over foundation gesproken, ik heb in de loop der jaren VEEL uitgeprobeerd en dit is mijn eerste keuze. Deze formule kan worden opgebouwd, zodat u zo veel of zo weinig dekking krijgt als nodig is. Als mijn huid in een bijzonder goede conditie is (dit is meestal tijdens de momenten dat ik veel van de items eet die in deel een van dit artikel worden genoemd!), Ben ik goed met een dunne laag. Als mijn huid acteert, breng ik laag aan totdat mijn puistjes onzichtbaar worden. Het beste is, hoeveel je ook aanbrengt, het ziet er nooit dik of zwaar uit. In plaats daarvan krijg je een frisse, natuurlijk ogende afwerking. (Ik raad ook de Bobbi Brown Face Touch-Up Stick aan voor touch-ups onderweg. Ik ga nooit de deur uit zonder!)

Make-up voor altijd Uplight Face Luminizer Gel, $ 29. Als het gaat om een ​​prachtige, natuurlijk ogende gloed, overtreft dit product de rest. Naast het verbeteren van uw teint naar wens (het is verkrijgbaar in drie afwerkingen: bedauwd, parelmoerachtig en sprankelend), hydrateert het de huid voor een langdurig fris uiterlijk. Gebruik het om een ​​all-over glow te creëren of breng het selectief aan op je jukbeenderen of oogleden om specifieke kenmerken te versterken.

Wat zijn je best bewaarde huidverzorgingsgeheimen? Vertel het ons in reacties!

- Tina Dexton



Geschreven Tina Dexton

Ik ben Tina Dexton, de medeoprichter en co-redacteur van A New Mode. Ik hou van het schrijven van herkenbare, inzichtelijke artikelen die mensen helpen de dynamiek van relaties te begrijpen en hoe ze de liefde kunnen krijgen die ze willen. Ik heb een graad in psychologie en heb de afgelopen 10 jaar talloze mannen geïnterviewd en zoveel mogelijk gelezen en gestudeerd om de menselijke psychologie en hoe mannen werken beter te begrijpen. Als je contact met me wilt opnemen, stuur me dan een berichtje op Facebook of Instagram.